Gottes Muttersprache ist die Stille. Alles andere ist Übersetzung.

Was ist Centering Prayer?

Centering Prayer (Gebet der Sammlung) ist eine Methode des stillen Gebets. Die christliche Tradition versteht unter "Kontemplation" das Ruhen in Gott. Wir suchen die Beziehung zu Gott jenseits von Gedanken, Worten, Konzepten oder Gefühlen. Kontemplation ist kein Geisteszustand, den wir uns durch Meditation erarbeiten oder versuchen, während der Meditationszeit zu erzielen. Kontemplation ist eine reine Gabe Gottes, die wir im täglichen Leben erfahren. Das Centering Prayer öffnet uns für diese Gabe. 

Im Centering Prayer finden wir eine Beziehung zu Gott, dem Urgrund des Seins, der Quelle des Lebens, und entwickeln zugleich eine Praxis, um diese Beziehung zu vertiefen. Wir öffnen uns der Liebe Gottes, indem wir aufrichtig in Gottes Gegenwart und sein Wirken in uns einwilligen. 

Centering Prayer ersetzt nicht andere Arten von Gebet. Vielmehr verleiht es allen Gebeten mehr Tiefe und erleichtert den Übergang von aktiven Formen des verbalen Gebets zu einem empfänglichen Gebet des Ruhens in Gott. Wir öffnen unser Herz und unseren Verstand - unser ganzes Wesen - für Gott. Dabei wissen wir, dass Gott das ultimative Geheimnis bleibt, jenseits von Worten, Gedanken und Gefühlen. Centering Prayer ist in der christlichen spirituellen Tradition fest verwurzelt, greift auf die Überlieferung wichtiger geistlicher Lehrerinnen und Lehrer zurück, insbesondere auf die Schrift "Die Wolke des Nichtwissens" aus dem 14. Jahrhundert.

Wie beginne ich?

Wenn du dich von der kontemplativen Dimension der christlichen Tradition angezogen fühlst und mit dem stillen Gebet beginnen möchtest, lies diese Einführung. Finde einen Ort, an den du dich zurückziehen kannst und wo du 20 Minuten lang nicht gestört wirst.  Folge den Anweisungen. Mit fortgesetzter Übung werden diese Hinweise klarer. Die Broschüre "Die Methode des Centering Prayer" gibt dir dann eine kurze Zusammenfassung, auf die du immer zurückkommen kannst. Du findest weitere Materialien (Bücher, Webseiten, Videos etc) HIER. 

So hilfreich Bücher, Webseiten, oder Broschüren auch sind - unserer Erfahrung nach ist es wichtig, in persönlicher Begegnung mit und von anderen zu lernen. Wenn du Interesse hast, bieten wir gerne eine direkte Einführung an. Kontaktiere uns einfach. 

Wie bleibe ich dabei?

Es braucht Zeit, eine regelmäßige Gebetspraxis zu entwickeln. Häufig bedarf es einiger Anläufe - wichtig ist, immer wieder zum Gebet zurückzukommen. Wie andere spirituelle Disziplinen basiert der kontemplativen Weg auf Praxis, Lernen und Gemeinschaft

• Praxis: aus dem englischen "practice", bezeichnet Praxis in diesem Sinne das, was wir tun (ausüben), sowie die Tatsache, dass wir mit jedem Tun üben oder einüben. Wenn ich mich zum Centering Prayer hinsetze, lasse ich immer wieder los: meine Pläne, was mich beschäftigt, Gefühle etc. Ich öffne mich für Gottes Gegenwart und Handeln in mir. Dabei übe ich jedes Mal, loszulassen, mich zu öffnen und im Herzen "Ja" zu Gottes Wirken in mir zu sagen. Durch regelmäßiges Wiederholen fällt das Loslassen leichter, und ich merke, wie mein innerer Schwerpunkt sich auch im Alltag verlagert. Zusätzlich zum Centering Prayer können weitere spirituelle Übungen helfen, unseren kontemplativen Weg zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren.
• Lernen: Als Menschen müssen wir verstehen und den Geist auf dem Weg mitnehmen. Darum ist es hilfreich, sich immer wieder auch geistig mit dem Centering Prayer und dem kontemplativen Weg zu beschäftigen - durch Lesen von Literatur zum Zentrierenden Gebet oder von Autoren des kontemplativen Wegs, durch Videos von zeitgenössischen Lehrer:innen, durch Retreats und/oder im Austausch mit anderen. 
  
• Gemeinschaft: Ein wesentlicher Aspekt des kontemplativen Weges ist die Gemeinschaft, in der wir miteinander beten und voneinander lernen, in gemeinsamer Stille und im gegenseitigen Austausch. Wir erleben, dass das gemeinsame Gebet es uns erleichtert, in die Stille zu finden und in der Stille zu sein (auch über Zoom!). Die Verbindung mit anderen gibt uns Rückhalt und unterstützt uns, und ein fester Termin hilft uns, dabeizubleiben. Wenn du eine Gebetsgruppe suchst, schau hier oder kontaktiere uns einfach.